Ayurveda Detox

Alleggerire corpo e mente grazie all’Ayurveda.

Con questo programma, è regalata l’opportunità di avvicinarsi concretamente all'Ayurveda, olistica tradizione indiana che è un sentiero verso la semplificazione e l’armonia.

Durante il ritiro, sperimenterete l'arte sottile dell'osservazione del corpo e della mente grazie a una pratica che richiama le radici ancestrali della Meditazione e dello Yoga con diversi esercizi pratici. Ognuno al suo ritmo sarà guidato a una riconnessione diretta al linguaggio del corpo-mente.

“Ayurveda” significa in Sanscrito "conoscenza della Vita". È l’invito a una comprensione autentica di se stessi che è davvero a portata di mano e può essere utile da portare nel ambito sia familiare che professionale

when

Location: Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)
Instructor: Charline Prem Sitara

October 31 - November 2, 2025

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⭐ EARLY BIRD PRICE ⭐

€ 380 👉 € 290

Discounts available until 31/08/2025

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Registrations are open subject to availability.
50% discount if you attend the course for the second time.

PURPOSE

Timetable

The retreat starts at 16.00 on the first day and it ends at 17.30 on the last day.
The course is structured as a retreat so staying at the course location is mandatory for the duration of the same.

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DIPLOMA

Ayurveda Detox is open to everyone, both to those who already have previous experience and to those who do not have any previous qualification.
At the end of the course, we issue a Certificate of Attendance and suitability for teaching Ayurveda Detox.

For those enrolled in the Hari Yoga Teacher Training, Classic Yoga allows to accrue 40 training credits for the YA 300-hour diploma.

PROGRAMMA

Venerdi

16 - 17:30 Presentazione del corso & Introduzione all’Ayurveda per la vità quotidiana
18 - 19 Pratica Meditazione Kundalini (scaricare)

Sabato

7:30 - 9:00 Risveglio - Pratica Asana Pranayama
10:30 - 12:30 Esplorazione - Il corpo in pratica ayurvedica
14:30 -1 6:30 Esercizi - Connessione al corpo
18-19 Approfondimento - Pratica Meditazione Nadabrahma (unità)

Domenica

7:30 - 9:00 Risveglio - Pratica Asana Pranayama
10:30 - 12:30 Esplorazione - La mente in pratica ayurvedica
14 - 16 Esercizi - Pace nella mente
16:30 - 17:30 Celebrazione finale - Pratica Meditazione Nataraj (danza)

LOCATION

The retreats takes place at Cascina Bellaria (Italy).
Cascina Bellaria is a place where the green lawn blends in the vastness of the sky. The farmhouse is located on an open plan from where both dawn and sunset light can be enjoyed at their best. The food offered is simple and natural as well as delicious and prepared with love.
It’s a place open to creativity where live music, dj sets and shows are regular features.
A place where to relax by the pool or pamper yourself with a massage from our SPA.